Errores Comunes en la Recuperación de Lesiones Deportivas y Cómo Evitarlos
En el mundo del deporte, las lesiones son casi inevitables. Sin embargo, lo que realmente marca la diferencia en el regreso a la actividad no es solo el tratamiento recibido, sino el proceso de recuperación que sigue el deportista. Una rehabilitación mal gestionada puede llevar a recaídas, prolongar el tiempo de inactividad o incluso generar […]
